考前辅导

一、制定学习计划

你很容易被摆在你面前的巨大任务所压倒，因此通过拖延来避免面对你的焦虑情绪。制定一个可行的学习时间表将增加你对任务的控制感(从而减少焦虑)，也将帮助你更有效地利用你的时间。重要的是要切合实际，不要为自己设定不可能的目标。如果你考虑到以下几点，你会更有可能坚持你的时间表。

a、考虑到你的注意力的局限性。避免为一个主题安排大块的时间。交替学习的科目将帮助你维持你的注意力和兴趣。

b、不要死记硬背，多次复习更有效。如果你在一段较长的时间内安排几次复习，而不是一次长时间的复习，更多的材料将被保留在记忆中。

c、以任务而不是以时间为单位工作。与其有一个 "学习生物两小时 "的模糊目标，不如为每个学习阶段设定一个特定的工作部分。成功完成小任务会带来成就感，把工作分成小部分，使整个复习过程看起来不那么令人生畏。

d、审查你的方法。如果你的学习计划不能帮助你有效地进行复习，请审查你的策略并考虑作出改变。例如，你可能试图在你的时间表中安排过多的内容，或者你的时间表可能不够灵活，无法适应突发事件。抵制诱惑，不要扔掉你的计划，让自己摔成一团糟。一些微小的调整可能就是你保持正常生活所需要的。

e、确保你包括一些娱乐时间。如果你为这种活动分配时间，你就不会因为对自己提出不切实际的要求而放弃一切，浪费时间来逃避工作。

二、知道你在准备什么

你的复习方法应该考虑考试的性质。从你的讲师那里了解考试的结构，以及考试可能涉及的科目领域。课程大纲和讲义可以提供关于考试时间、地点、格式和要求的重要信息。考试复习课是非常有价值的，不应错过!它们将使你了解到考试的内容。他们会让你了解考试的内容，并给你一个提问的机会。以前的学生可能也能给你提供有关预期的有用信息。

1、使用过去的考试卷来指导你的学习并做笔记

这将使你了解考试的问题种类和整体结构;但是，不要认为今年会使用同样的格式。讲师们会逐年改变他们的考试方式，所以请仔细检查你的导师，确保有任何变化。在这个阶段，利用你的讲义和其他资料，对过去的考试问题给出完整的答案。一个好的策略是在整个学期中练习写对过去考试问题的回答。当你完成一个题目时，检查一下是否有相关的过去考试问题。当你对该题目记忆犹新时，准备回答会更容易。你可以在以后使用这些笔记为考试做复习。

2、在考试条件下练习过去的试卷

在接近考试的时候做这个。在不看你准备的答案或其他笔记的情况下，测试你对知识的回忆和你在时间限制下的写作能力。

3、预测可能的问题

翻阅你的讲课笔记，列出可能的问题清单。思考一下讲师在该科目中提出的各种问题，并注意到任何被强调为重要的领域。为你预测的部分或全部问题准备好答案。

三、香港高校考前辅导培训哪家好

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