本科作业辅导

即使是世界上最怯场的人也能提高演讲技巧。事实上，许多出色的演讲者在开始重要演讲之前都会非常紧张。要想提高演讲技巧，你只需学会放松，对自己要说的话充满信心，并掌握一些与听众沟通的技巧，你就能很快给听众留下深刻印象，并有效地传达你的信息。

一、成功规划

1.做好研究

如果你想拥有出色的演讲技巧，你就必须以专家的形象出现在你所谈论的话题上，无论是海獭的交配习性还是麦莉-赛勒斯(Miley Cyrus)莫名其妙的流行。虽然学位或在该领域的丰富经验可以帮助你说服听众，但要让听众相信你所说的每一个字，尽可能深入地研究该话题是最好的选择。

访问互联网和图书馆，与专家交谈，以便更好地了解你的主题，直到你觉得自己可以就该主题进行有效的演讲，并回答演讲过程中出现的任何问题。

2.了解你的听众

如果你想磨练自己的演讲技巧，就需要仔细考虑听众是谁。如果你知道你将向同学们做演讲，你就需要考虑怎样才能吸引他们并使他们感兴趣。如果你要向一群专家介绍你的主题，你可以假定他们懂你的语言;如果你要向一群八年级学生介绍一个复杂的主题，你需要简化它，这样他们就能听懂。

虽然你不可能知道听众想知道或不想知道的所有事情，但你可以根据听众的年龄和构成了解到很多信息。在改进演讲时，请牢记这一点。

3.考虑使用技术

使用音乐或投影仪等技术有助于强化你的观点并吸引听众。但是，过度使用技术可能会产生相反的效果--"PowerPoint 之死 "并非浪得虚名。因此，如果你决定使用技术，请确保它能帮助你吸引听众，让你的演讲技巧更强、更自信，而不是让听众望而却步。

二、自信地呈现

1.事先放松

你不能因为紧张得看不清东西，而在演讲时大汗淋漓或结结巴巴。相反，至少要在演讲前几个小时呼吸一下，比如喝杯菊花茶、冥想或散步。如果你想放松，就需要提前做好准备--如果你在演讲前几分钟还在打磨和排练演讲稿，你就无法放松。请记住，你越放松，听众就越容易与你建立联系，你也会越开心。

如果你想让自己感觉舒适，请记住你的目标是联系，而不是完美。你要做的是与听众沟通，而不是做一场完美无瑕的演讲。

2.对自己充满信心

在你说出第一句话之前，就要让听众充满信心。如果你看起来对自己有信心，相信自己所说的话，听众就更容易相信你。因此，请保持精神饱满，面带微笑，与听众进行眼神交流，向他们表明你并不害怕，你知道自己在说什么。即使你不是很自信，散发出自信的光芒也会让你感觉很舒服，让别人更容易相信你。

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