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如果我们说截止日期是地球上最令人讨厌的词，那我们可能没有错。无论你是一个学生还是一个职业人，最后期限都不会放过你。作为一个学生，如果你没有在规定的期限内提交作业，你必须面对教授的怒火。美国留学生Assignment要到了DDl怎么办?

一、如何处理拖延症?

在生活中，我们通常会遇到这样的情况：我们必须在很短的时间内完成大量的工作。大多数人都会被压力和焦虑所困扰，最终导致失败。但也有一些人对拖延症不闻不问，很容易就铺好了自己的路。那么，你想站在哪条线上呢?是的!每个人都想处理好拖延问题，并在最后期限内有效地完成他们的任务。但是，你如何才能犁掉你的恐惧呢?你需要制定一个计划并耐心地执行。 在这里，我们为你提供三种方法，以激发你的行动力，并将拖延的习惯从你的性格中剔除。

二、刚开始

你可能想知道，当你没有足够的精力来完成任务时，开始行动会带来什么。好吧，你可能想错了，因为有几项研究表明，人的大脑对未完成的任务的记忆比他已经完成或从未开始的任务更明显。对未完成任务的记忆会促使他完成他曾经开始的工作。这说明了无论是否在同一天完成工作，开始工作的重要性。

人们通常把任务留到一半，认为这是一个坏习惯。然而，这确实是一个坏习惯，但至少比不开始做任务和不断拖延要好。当你不得不在 "少 "与 "多 "之间做出选择时，最好是少一些坏习惯。

三、设定简单的目标

你不可能只是去健身房，第二天就带着16英寸的二头肌走出来。它需要艰苦的工作和不懈的努力才能取得优异的成绩。这不仅仅是健身房的事，无论你在生活中看到什么地方，你都会看到不同的人在为自己的目标奋斗多年，其中一些人经过几年的奋斗仍然没有成功。

如果你想及时完成任务，摆脱拖延症的困扰，你应该开始在生活中设立轻松的目标。没有必要一开始就大干一场。没有人阻止你瞄准天空，但我们要告诉你，要小心把所有的努力放在一天。把一部分留给实现该特定目标所需的总天数。我们希望你能计划好你的努力，并优先考虑对你的目标重要的事情。此外，最好一次只做一件事。如果你想在最后期限内富有成效地完成工作，就应该放轻松，按照自己的节奏来工作。不要拖延，否则，当最后期限即将到来时，你将无法完成所有的工作。

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